ADHD嘅主要徵狀

ADHD 主要分為三大類徵狀：專注力不足 (Inattention)、過度活躍 (Hyperactivity) 同埋衝動 (Impulsivity)。並唔係每個患有 ADHD 嘅小朋友都會同時具備所有徵狀，而且徵狀嘅嚴重程度都會因人而異。小朋友嘅情況亦可能屬於唔同嘅 ADHD 類型，包括：

• 專注力不足型： 主要係專注力方面嘅問題。
• 過度活躍衝動型： 主要係過度活躍同埋衝動方面嘅問題。
• 混合型： 同時有專注力不足、過度活躍同埋衝動嘅問題。

一、專注力不足 (Inattention)

專注力不足嘅徵狀包括：

• 容易分心： 小朋友喺做功課或者玩遊戲嘅時候，好容易俾周圍嘅事物吸引，冇辦法集中精神。例如，聽到少少聲響，或者見到有人行過，都會影響佢哋嘅注意力。
• 難以持續集中精神： 小朋友喺需要長時間集中精神嘅活動 (例如做功課、聽老師講課) 嘅時候，會覺得好辛苦，好快就會覺得厭倦，開始坐唔定，或者發白日夢。
• 聽唔入耳： 家長或者老師同小朋友講嘢嘅時候，小朋友好似冇聽入耳咁，經常要重複講幾次佢哋先明白。
• 組織能力差： 小朋友喺組織自己嘅物品、時間同埋工作嘅時候，會遇到困難。例如，佢哋嘅書包好亂，做功課冇計劃，經常唔記得帶嘢。
• 逃避需要長時間集中精神嘅活動： 小朋友唔鍾意做功課、溫習、或者其他需要長時間集中精神嘅活動。佢哋可能會不斷拖延，或者搵各種藉口逃避。
• 粗心大意： 小朋友喺做功課或者其他活動嘅時候，好容易犯低級錯誤，例如漏做題目、抄錯字等等。佢哋並唔係唔識做，而係因為粗心大意而犯錯。
• 經常遺失物品： 小朋友經常唔記得自己嘅物品放喺邊，例如書本、文具、玩具等等。佢哋需要經常搵嘢，浪費好多時間。
• 容易忘記日常事務： 小朋友容易唔記得要做嘅嘢，例如交功課、覆診時間等等。佢哋需要大人提醒，先至會記得。

二、過度活躍 (Hyperactivity)

過度活躍嘅徵狀包括：

• 坐唔定： 小朋友喺需要安靜坐喺座位嘅時候，會不停扭動身體，或者離開座位周圍行。
• 過度奔跑或者攀爬： 小朋友喺唔適合嘅場合 (例如課室、餐廳) 嘅時候，會不停奔跑或者攀爬。
• 難以安靜玩耍： 小朋友喺玩耍嘅時候，好難靜靜哋玩，經常會大聲喧嘩，或者做出一些危險嘅行為。
• 好似「摩打」咁： 小朋友好似裝咗摩打咁，不停活動，唔識停落嚟。
• 說話過多： 小朋友說話好多，而且經常插嘴，打斷別人嘅說話。

三、衝動 (Impulsivity)

衝動嘅徵狀包括：

• 搶答問題： 小朋友喺老師未講完問題嘅時候，就搶住回答。
• 難以輪候： 小朋友喺需要排隊嘅時候，會好冇耐性，經常插隊。
• 打斷別人嘅活動： 小朋友經常打斷別人嘅談話、遊戲或者其他活動。
• 未經思考就行動： 小朋友做嘢冇經過思考，容易做出一些衝動嘅行為，例如未睇清楚交通燈就衝過馬路。

家長需要注意的警示信號

家長喺日常生活中，可以留意小朋友是否出現以下嘅警示信號：

• BB時期： 特別難湊，瞓得少，哭鬧得多，經常要抱住先至肯靜落嚟。
• 幼兒時期： 好動，坐唔定，難以集中精神玩玩具，經常做出危險嘅行為。
• 學齡時期： 做功課慢，經常犯錯，成績唔理想，容易同同學發生衝突。
• 情緒波動大： 情緒容易激動，容易發脾氣，或者感到沮喪。
• 自尊心低： 因為學習或者社交方面嘅困難，小朋友可能會感到自卑，自尊心低落。

教師需要注意的警示信號

教師喺課堂上，可以留意小朋友是否出現以下嘅警示信號：

• 上課難以集中精神： 小朋友喺上課嘅時候，容易分心，經常望窗外，或者玩文具。
• 坐唔定： 小朋友喺上課嘅時候，會不停扭動身體，或者離開座位周圍行。
• 經常說話： 小朋友喺上課嘅時候，會不停說話，打斷老師或者同學嘅說話。
• 做功課慢： 小朋友做功課嘅速度比其他同學慢，經常做唔完功課。
• 容易犯錯： 小朋友喺做功課嘅時候，好容易犯低級錯誤，例如漏做題目、抄錯字等等。
• 組織能力差： 小朋友嘅書包好亂，做功課冇計劃，經常唔記得帶嘢。
• 社交困難： 小朋友容易同同學發生衝突，或者被同學排擠。

其他需要注意嘅情況

要記住，ADHD 有時會同時出現其他嘅挑戰，例如焦慮、學習困難、或者係行為問題等等。如果小朋友除咗 ADHD 嘅徵狀之外，仲有呢啲問題，就更加需要尋求專業嘅協助。

下一步行動：尋求專業協助

如果家長或者教師發現小朋友出現上述嘅警示信號，建議盡早帶小朋友去見醫生或者臨床心理學家進行評估。醫生或者臨床心理學家會透過詳細嘅面談、觀察同埋評估工具，嚟確定小朋友是否患有 ADHD。

診斷後嘅支援

如果小朋友確診患有 ADHD，唔需要太過擔心。ADHD 係可以透過藥物治療、行為治療、心理治療同埋教育支援嚟有效管理嘅。目標唔係完全消除 ADHD 嘅徵狀，而係幫助小朋友喺 ADHD 嘅情況下健康成長。

• 藥物治療： 醫生可能會處方一些藥物嚟幫助小朋友改善專注力、減少過度活躍同埋衝動嘅行為。
• 行為治療： 行為治療可以教導小朋友如何管理自己嘅行為，例如學習控制衝動、改善專注力等等。行為治療嘅例子包括：建立規律嘅作息時間、使用視覺提示、將任務分解成小步驟、鼓勵良好行為等等。
• 心理治療： 心理治療可以幫助小朋友處理情緒問題，例如焦慮、抑鬱等等。同時，心理治療可以幫助小朋友學習情緒調節同埋衝動控制嘅技巧。
• 教育支援： 學校可以提供一些教育支援，例如額外嘅時間做功課、個別輔導等等，嚟幫助小朋友更好地學習。老師可以為小朋友提供較前排嘅座位、將指示分解成小部分、使用視覺輔助工具、允許佢哋喺需要嘅時候起身活動一下、提供正面嘅回饋同埋鼓勵，同埋同家長合作制定個別化嘅教育計劃。

家長同埋教師嘅角色

家長同埋教師喺小朋友嘅治療過程中扮演著重要嘅角色。

• 家長： 家長需要耐心、支持同埋鼓勵小朋友。同時，家長需要同醫生、臨床心理學家同埋老師保持聯繫，了解小朋友嘅情況，並且配合治療計劃。家長可以喺屋企建立規律嘅作息時間，教導小朋友解決問題嘅技巧，同埋提供正面嘅鼓勵。
• 教師： 教師需要了解 ADHD 嘅特性，並且提供適當嘅支援。例如，喺課堂上提供額外嘅時間俾小朋友做功課，或者允許小朋友喺需要嘅時候離開座位活動一下。